В чем же заключается сила русской бани? Чтобы это понять следует усвоить, что кровь, при условии, что скорость ее течения по телу не падает, является мощнейшим лечащим средством от многих недугов. Баня как раз таки разгоняет кровеносную систему, усиливая ее русло.
Банный жар как раз и обеспечивает сильный кровоток. Он помогает очищать сосуды, «вымывая» из них холестериновые и прочие наслоения.